隨著冬奧會(huì)的進(jìn)行，兼有速度與激情的冰雪運(yùn)動(dòng)更是得到廣大民眾的“熱捧”，但不得不提醒大家，這畢竟是一項(xiàng)高危體育運(yùn)動(dòng)，高度近視的患者還是需要避免此類(lèi)的高危體育運(yùn)動(dòng)。

穿上滑雪服戴上滑雪鏡，看起來(lái)真是炫酷又吸睛。但滑雪鏡就只有拉風(fēng)的作用嗎？

當(dāng)然不是?；╃R的主要功能是——防光

更準(zhǔn)確的說(shuō)法是防止雪盲癥。

1、什么是雪盲癥？

雪盲亦稱(chēng)“日光眼炎”，是一種急性光源性眼病，主要因強(qiáng)烈的陽(yáng)光通過(guò)雪地反射，經(jīng)過(guò)角膜的吸收及晶體的聚焦，造成局部組織的熱灼傷。

臨床表現(xiàn)為雙眼刺痛、灼痛、眼瞼痙攣、結(jié)膜充血、水腫、畏光、流淚、視物變形等 ；嚴(yán)重者角膜出現(xiàn)彌漫性上皮脫落，造成暫時(shí)性失明，其危害較大。

2、為什么會(huì)得雪盲癥？

強(qiáng)光環(huán)境下，雪地對(duì)及紫外線(xiàn)的反射量可增強(qiáng)5%~6%。大量紫外線(xiàn)被眼睛角膜吸收，眼睛將產(chǎn)生類(lèi)似電光性眼炎的損害。

在一般情況下，太陽(yáng)光通過(guò)雪面的散射刺激眼睛的。人眼在較長(zhǎng)時(shí)間受到這種散射光的刺激后，也會(huì)得雪盲癥。

如果沒(méi)戴雪鏡就去滑雪，不慎出現(xiàn)雪盲，可以通過(guò)以下4步來(lái)緩解癥狀。

01切忌用手揉眼

應(yīng)該立刻到溫暖、光線(xiàn)弱的地方休息，如果癥狀得不到緩解，要及時(shí)就醫(yī)。

02立即戴上墨鏡、雪鏡、護(hù)目鏡等

可以過(guò)濾紫外線(xiàn)的眼鏡（可以借別人的），或利用眼罩、干凈的紗布，包蓋住雙眼，以防止癥狀進(jìn)一步加深。

03立即摘下隱形眼鏡

出現(xiàn)雪盲后，角膜會(huì)處于非常脆弱的狀態(tài)。如果佩戴隱形眼鏡，應(yīng)立即摘掉，防止角膜感染。

04科學(xué)、正確地進(jìn)行治療

可以用冷毛巾冷敷，緩解疼痛感；不可以用牛奶、自制鹽水等清洗眼睛。

雖然雪盲會(huì)造成眼部不適，但大家也不必太過(guò)擔(dān)心，經(jīng)過(guò)上述應(yīng)急處理后，及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)囑用藥，加上角膜自我修復(fù)的能力，癥狀會(huì)在2~3天消失。

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